活動日時 

○かけっこクラス（小学1年生～６年生）
 
     ・毎週月曜日 16:00～17:00

     ・毎週水曜日 16:30～17:30

     ・毎週日曜日 16:00～17:30


○選手育成クラス（小学4年～6年生）

      ・毎週月曜日 17:30～18:30

     ・毎週金曜日 18:00～19:00

     ・毎週土曜日 10:00～11:30
 
 

○ハードル選手育成クラス（小学3年〜6年生）

•  ・毎週土曜日 15:30〜17:00

 

 ○中学生 競技力向上クラス（中学1年生～中学3年生）

  ・毎週月曜日 18:00～19:00

  ・毎週水曜日 18:00～19:00

   ・毎週金曜日 18:00～19:00

   ・毎週日曜日 9:00～10:30 （1部）10:30〜12:00（2部）

＜4月～11月＞
 
 かけっこクラス（月・水・金）
・青森市三内リバーランド青トラック
 ・青森市立三内西小学校体育館
 
 選手育成クラス（金・土）
・青森総合運動公園 陸上競技場 （安田）
 ・青森市三内リバーランド青トラック
 
 ハードル選手育成クラス（令和3年 8月～スタート）
・青森市三内リバーランド青トラック
 
 
 中学競技力向上クラス（水・日）
・青森総合運動公園 陸上競技場
 ・青森市三内リバーランド青トラック
 
 
 ＜12月～3月＞
 
  冬期間活動場所

▶︎かけっこクラス
月曜日 三内西小学校 体育館 16:00～17:00
水曜日  三内西小学校 体育館 ステージスペース 16:30～17:30
日曜日 三内西小学校体育館   16:00～17:30

▶︎選手育成クラス
金曜日 三内西小学校 体育館 18:00～19:00
土曜日  青森市民体育館 研修室 10:00～12:00


▶︎ハードル選手育成クラス（令和3年 8月～スタート）
市民体育館研修室 ・盛運輸サンドーム会議室
 カクヒロアスレチックスタジアム 室内練習場 予定
 
 
 ▶︎中学競技力向上クラス（※調整中 変更あり）
水曜日18:00～19:00
社会教育センター多目的ホール ・盛運輸サンドーム会議室予定

 日曜日 9:00～10:30
市民体育館研修室、カクヒロアスレチックスタジアム室内練習場

かけっこクラス

”楽しく遊びながら走りに親しむ”
ことをモットーに練習メニューを構成しております
 運動会で1位になりたい！ 他のスポーツもやっているけど足も速くなりたい！
 など様々な目的で来ている子もたくさん！ 

選手育成クラス

かけっこクラスからひとつレベルの上がったクラスです☺️ 大会に出て記録を出したい！ これから本格的に陸上競技をやっていきたい！という方におすすめのクラスです
 少人数の指導のため一人一人的確に、成長に合わせた指導を心がけております😊
 このクラスのテーマは”挑戦”
子供達がたくさんの挑戦をできる環境を目指します！ 

ハードル選手育成クラス

新クラス 令和3年8月〜スタート‼️
ハードルから陸上競技に親しむをモットーに
 他のクラスとは一味違う練習メニューをご用意しております!!
ハードルから得られる練習の効能をコーチが一から丁寧に指導してくれます😃
 競技会でのハードル種目への出場はもちろんのこと
 陸上競技を本格的に始めたい方も大歓迎です!! 

中学競技力向上クラス

令和3年4月スタート!!
部活動での練習や競技力を、さらに向上したい方におすすめのクラス!!  
月に一回のオンライン指導も実施！
細かく丁寧にアドバイスをもらい、記録向上を目指して行きます♪ 
中長距離コーチ・短距離コーチ・ハードルコーチが在籍しております!!